더위 #여름 #음식1 역대급 더위 예정... 여름철 무더위에 좋은 음식 갑자기 무더워진 날씨에 길에 반팔입은 사람들이 자주 보입니다. 얼마전까지만 해도 쌀쌀하다는 느낌을 받았었는데 요즘 계절은 중간이 없는 것 같습니다. 지금의 속도라면 곧 무더위가 찾아 올 것 같은데요. 오늘은 무더위에 더위를 식혀줄 수 있는 음식들에 대해서 간단히 알아보겠습니다. 1. 매실 매실은 7월의 제철음식으로, 6월에 채취된 매실이 가장 영양이 많다고 합니다. 대표적인 알칼리 식품으로 여름철 갈증해소에도 도움이 되며, 살균과 향균작용을 도와 식중독도 예방해주는 여름에 꼭 먹어야할 음식입니다. 이뿐아니라 위장장애에도 도움이되며 신진대사를 활발하게 만들어주고 피로회복에도 좋은 만능 음식입니다. 2. 수박 시원한 과즙으로 누구나 여름 최고의 음식으로 뽑는 수박입니다. 수박은 수분이 많고 찬 성질의 과일로.. 2020. 5. 8. 이전 1 다음
